Chlorella - zlatni dragulj

Chlorella - zlatni dragulj

Želite li napunite svoje tijelo sa energijom ojačati imunološki sustav povećati snagu i izdržljivost, poboljšati probavu

Da li biste željeli napunite svoje tijelo sa energijom, ojačati imunološki sustav, povećati snagu i izdržljivost, poboljšati probavu, detoksicirati tijelo od toksina, održati normalnu tjelesnu težinu, smanjiti stres i opterećenje, te smanjiti  kiselost organizma. Odgovor leži upravo pred vama, u ovoj „ čarobnoj algi „-chlorelli“.

Chlorella je jedna od najstarijih oblika biljnog života na Zemlji. Stara 2500 godina spada u jednostanične alge, a naziv joj dolazi od grčke riječi „chloros“ što u prijevodu znači zelena, te latinski riječi „ela“- mala. Svoju zelenu boju dobila je zahvaljujući klorofilu moćnom biljnom pigmentu. Otkrivena je kasno u 19 stoljeću zahvaljujući nizozemskom biologu.Cijenjena je diljem svijeta. U Japanu je interes bio usmjeren na njen detoksicirajući učinak upravo radi toga jer je otkriveno da živimo u svijetu koji je bombandiran štetnim kemikalijama i zagađenjima, a to može dovesti do niza zdrastvenih poremećaja. Kako Chlorella ima nevjerovatnu sposobnost učinka na poboljšanje zdravlja, tako je postala i omiljena hrana diljem svijeta. Dobila je naziv i „Zeleni dragulj Orijenta“, a razmnožava se nevjerovatnom brzinom za razliku od ostalih biljaka.


SASTAV CHLORELLE
Chlorela je bogata klorofilom zelenim pigmentom kojeg nalazimo u biljici, odgovornim za proces fotosinteze koji uz pomoć Sunčeve energije pretvara kemijsku energiju u obliku šećera i bjelančevina. Njegova funkcija u organizmu je mnogobrojna, po strukturi je sličan hemoglobinu koji je jedan od najvažnijih proteina u našim tijelu, a služi za prijenos kisika u crvenim krvnim stanicama. Zahvaljujući tom svojstvu klorofil prenosi kisik  kroz tjelesne tekućine, ubrzava zacjelivanje rana, ima alkalizirajući učinak, štiti zdravlje srca, poboljšava probavu, ima snažan detoksicirajući učinak te na taj način pomaže tijelu da se očisti od toksina, antioksidans je, olakšava bolove, pomaže kod neugodnog zadaha, čisti jetru, obnavlja tkiva, pomaže kod akni, ekcema, psorijaze, bogat je enzimima, povećava snagu, popravlja krvnu sliku, pomaže u preveciji raka te poboljšava stanje kod proširenih vena

  • bogati sadržaj proteina-procjenjuje se da sadrži oko 60 posto biljnih bjelančevina.Proteini obavljaju niz funkcija u organizmu, sastavni su dio svake stanice, glavni su izvor tvari za izgradnju krvi, mišića, kose, noktiju kože, te unutarnjih organa a sudjeluju i u održavanju normalne razine tjelesnih tekućina.Zahvaljujući sadržaju proteina u algi, chlorella održava normalnu razinu šećera u krvi
  • sadrži esencijalne masne kiseline koje naš organizam ne može dovoljno apsorbirati iz hrane te na taj način štiti srce i krvne žile te smanjuje razinu kolesterola. Esencijalne masne kiseline koje su zastupljene u ovoj algi su: izoleucin koji povećava snagu i izdržljivost i jača imunološki sustav, leucin koji podiže energiju, fenilalanin koji djeluje kao prirodan antidepresiv, podiže raspoloženje, triptofan smanjuje napetost i ublažava migrene, cistein koji poboljšava zdravlje kose i noktiju, metionin snižava razinu kolesterola, histidin ublažava stres, značajan je za rast i regeneraciju tkiva, valin povećava snagu i izdržljivost i jača imunološki sustav kao i treonin
  • sadrži oko 18 posto CGP-faktora rasta važnog elementa koji sadrži RNA I DNA te sprečava nastanak različitih kroničnih oboljenja.Upravo zahvaljujući tom faktoru ova alga razmnožava se velikom brzinom i to na način da se učetverostručuje u roku 20 sati. Faktor rasta pruža brojne koristi za ljudsko tijelo, poboljšava funkciju koja se koristi za stvaranje enzima, proteina i energije, stimulira obnavljanje tkiva, štiti stanice od toksičnih tvari, podržava zdravlje imunološkog sustava i usporava proces preuranjenog starenja organizma
  • bogata je vitaminom B 1 koji ima važnu ulogu u metabolizmu ugljikohidrata te  prijenosu živčanih impulsa održavanju psihofizičkog zdravlja, vitaminom B 2 koji sudjeluje u procesu iskorištavanja energije iz hrane te sudjeluje u razgradnji aminokiselina i masti, vitaminom B 6 koji sudjeluje u prijenosu živčanih impulsa, jačanju imunološkog sustava, pretvaranju hrane u energiju te je nužan za apsorpciju vitamina B 12 i produkciju eritrocita. Chlorella sadrži velike količine folata, željeza te vitamina B 12 koji  je važan za proizvodnju crvenih krvnih stanica i Dna te za održavanje psihičkog zdravlja, a njegov nedostatak može uzrokovati brojne posljedice za zdravlje od neuroloških problema do megaloblastične anemije
  • bogata vitaminom A ili beta karotenom biljnim pigmentom kojeg nalazimo u voću i povrću,a pripada grupi karotenoida koji su snažni antioksidansi, jačaju imunološki sustav, te je važan za stvaranje pigmenta melanina u koži. Procjenuje se da 100 gr Chlorelle sadrži oko 60 mg beta karotena pa je izvrsna zamjena za osobe koje ne konzumiraju dovoljno zelenog i žutog povrća s kojim obiluje beta karoten,a istraživanja navode da sadrži 10 puta više beta karotena od mrkve
  • sadrži probavne enzime koje objavljaju niz važnih funkcija u organizmu

ZDRASTVENE PREDNOSTI KORIŠENJA CHLORELLE:
ZDRAVLJE PROBAVNOG SUSTAVA
Nadutost, plinovi, bolovi u crijevima, podrigivanje, zatvor samo su jedni od niza simptoma koji mogu poremetiti normalnu funkcija zdravlja crijeva. Upravo nam tu može pomoći ova alga koja sadrži enzime, vlakna te klorofil koji pomaže apsorbirati hranjive tvari, uzbrzava probavu, povećava rast dobrih bakterija, uspostavlja normalnu crijevnu mikrofloru, čisti probavni trakt od nakupljenih toksina, a zahvaljujući sadržaja vlakna pomaže kod lijenih crijeva, omekšava stolicu i olakšava tegobe zatvora. Zahvaljujući svom svojstvu da jača imunološki sustav chlorella može pomoći i kod gljivice candide  (grupa gljivica koja se u našem organizmu nalazi između crijevnih resica i nabora crijevne sluznice. Ako dođe do poremećaja crijevne flore zbog prekomjerne upotrebe antibiotika, kvasca, šećera, pšenice ili usred stresa  ili oslabljenog imunološkog sustava dolazi do kandijaze –infekcija kandidom koja uzrokuje broje zdrastvene probleme). Pomaže i kod upalnih bolesti uključujući kolitis i Chronovu bolest.

KRVNI TLAK
Chlorella sadrži esencijalne masne kiseline uključujući i omega 3 masne kiseline koje su potrebne za normalno funcioniranje organizma i koje organizam sam ne može proizvesti.Omega 3 masne kiseline igraju ulogu u sprečavaju razvoja kardiovaskularnih bolesti, te na prirodan način snižavaju razinu triglicerida, štite od nastanka ateroskleroze te smanuju krvni tlak, a zahvaljujući svom protuupalnom učinku sprečavaju upalne procese u žilama. Osim omega 3 masnih kiselina ova alga u sebi sadrži magnezij mineral koji je važan za zdravlje srca, stabilizira srčani ritam, jača imunološki sustav, pomaže oporavku nakon srčanog udara tako što usporava stvaranje krvnih ugrušaka

DETOKSIKACIJA ORGANIZMA
Detoksikacija je proces kojim se uklanjaju štetne tvari-otrovi koje se godinama talože u našem organizmu. Naše je tijelo opterećeno probavljanjem teške hrane pune konzervansa, pesticida, konzumiramo alkohohol i cigarete, živimo u zagađenom okolišu i udišemo taj zagađeni zrak što dovodi do opterećivanja organizma, pada nam energija, dolazi do usporene i loše probave, candide, zatvora, umora te niza različitih zdrastvenih problema. Upravo nam tu može pomoći chlorella koja je bogata kolorofilom koji je snažan detoksikant. Kliničke studije koje su istraživale chlorellu, a najviše studija su provedena u Japanu koji je bio pogođen onečišćenjima su pokazala da ova alga može eliminirati toksine poput arsena, žive, insekticida, radioaktivnih materijala, pesticida i lijekova. Zahvaljujući svojoj staničnoj celuloznoj stjenci koju probavni enzimi ne mogu razgraditi, chlorella na stjenku veže teške metale i toksine nagomilane u našem tijelu te ih izlučuje van iz organizma. Nakon što je naše tijelo detoksicirano smanjujemo kiselost organizma, dobivamo više energije, lakšu probavljivost hrane i vraćamo tijelo u ponovnu ravnotežu

  • snažan je antioksidans koji se bori protiv slobodnih radikala, djeluje u borbi protiv karcinoma zahvaljujući sadržaju klorofila i faktora rasta, te beta karotenu i enzimima. Na taj način možemo se zaštiti od radioaktivnih zračenja i prevenirati koliko je moguće zloćudne bolesti
  • povećava stvaranje bijelih krvnih stanica u tijelu
  • alkalna je namirnica te smanjuje kiselost organizma koji opterećuje tijelo i dovodi do niza zdrastvenih problema
  • pomaže kod kožnih problema-akne, upale, ekcemi zahvaljujući sadržaju klorofila u sebi, potiče zacjelivanje rana
  • jača imunološki sustav zahvaljujući sadržaju rasta CGF, poboljšava krvnu sliku kod anemije jer sadrži željezo, B12 i klorofil koji je po strukturi sličan hemoglobinu
  • omiljena je hrana sportašima zbog visokog sadržaja proteina jer izgrađuje mišićnu masu, pomaže oporavku mišića i podiže energiju, a sadržaj CGF stimulira obnavljanje tkiva
  • održava normalnu razinu šećera u krvi, normalizira hormone
  • smanjuje stres, tjeskobu i napetost organizma, može pomoći u bori protiv Alzheimerove bolesti i demencije jer oboljeli znaju imati visoki postotak aluminija u mozgu, a chlorella detoksicira organizam, veže aluminij i druge štetne metale i izbacuje ih iz organizma

NUSPOJAVE
Za vrijeme trudnoće i dojenja zbog nedovoljnih dokaza preporučuje se savjetovanje s liječnikom prije konzumiranja ovog proizvode. Osobe oboljele od autoimunih bolesti (npr.lupus., multipla skleroza i drugi autoimuni poremećaji) trebaju izbjegavati chlorellu jer može aktivirati imunološki sustav i pogoršati stanje. Ne preporučuje se osobama koje ima fenilketornuriju jer sadrži aminokiselinu fenilalanin, a osobe koje koriste antikoagulanse trebaju biti na oprezu jer chlorella sadrži vitamin K.


RECEPT S CHLORELLOM
SUPER ENERGETSKI SMOOTHIE
Sastojci:
1 šalica bademovog mlijeka
1 smrznuta banana
1 šalica kokosovog mesa
1/2 šalice špinata
1 žličica vanilije, 1 žlica chia sjemenki
1/2 žličice chlorelle u prahu
Sve sastojke zajedno pomiješati u blenderu i poslužiti

Uživajte!

Srdačan pozdrav do idućeg susreta.


Helena Jakoliš

Sheraj :-)